Om Sundhedsrevolutionen
Sundhedsrevolutionen er blevet oprettet, så mest af alt børn og unge, som gerne vil holde sig sunde, kan bruge et godt og gratis værktøj, til at finde opskrifter, øvelser og ikke mindst få noget at vide om sund og usund mad. Derfor er vores motto: ”sundhedens vej”, fordi vi vil vise de unge, som besøger vores hjemmeside, at vejen er derude; den skal bare følges. Man vælger helt selv.
Kom i gang!
Vores kampagne hedder sundhedsrevolutionen fordi, at det er en revolution indenfor sundhed. Unge kan nu få kost- og motionsråd, uden for skolen, uden at betal en personlig træner for det. Det vi har gjort, er at vi har givet dig valget. Vil du vælge at blive siddende. Blive tykkere og tykkere, og blive en del af den dårlige udvikling som verden lige nu gennemgår. Eller vil du være med i revolutionen, være en af dem, som skaber en sundere fremtid.
Valget er selvfølgelig dit, og ingen tvinger dig til at gå sundhedens vej, men vi prøver at hjælpe dig.
Indhold af sundhedsrevolutionen
På denne hjemmeside kan du finde mange oplysninger, hjælpemidler, tips og tricks, som du nemt kan komme i gang. Lad være med at stille dig tilfreds med mindre end det, som du faktisk kan opnå. Træf din beslutning og start dit nye liv i dag, eller fortsæt med din gamle livsstil – valget er fuldstændig op til dig!
Vi ved godt, at det er svært bare sådan lige at skifte sin livsstil og tage sig sammen til at komme i form eller tabe sig. Men vi beder om, at du gør det for din egen skyld. Hjælp dig selv og brug denne hjemmeside som værktøj til din fremtidige Sundhed. Det er nemt, frit og gratis.
Vidste du at:
- Op mod hvert femte danske barn er overvægtigt (15-20 %).
- 70 % af dem, der er overvægtige som unge, bliver det også som voksne.
- Livsstil og risikofaktorer fra barndommen overføres til voksenlivet.
- Otte ud af ti danske børn spiser for meget fedt, for meget sukker og for lidt frugt og grønt.
- Op mod hvert femte barn rører sig stort set ikke.
- Kun to ud af tre børn lever op til Sundhedsstyrelsens anbefaling om at være fysisk aktiv i mere end 60 minutter om dagen.
- Overvægtige børn har større risiko end normalvægtige for at få hjertekarsygdom som voksne.
Sundhedsrevolutionen
Vejen til sundhed!